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想要好好睡個覺
先從洗香香開始吧!!
如果可以泡個澡~那就更完美了!!

泡澡的時候
可以準備一小碗浴鹽(不用多!像醬油碟一般的量就可以)
⋯⋯
選幾瓶你喜歡的精油
滴個幾滴在浴鹽裡
再把浴鹽倒進浴盆內
享受一個人的美好氛圍吧!

想睡個好覺~薰衣草,甜馬郁蘭,甜橙,伊蘭伊蘭都是不錯的選擇

如果是想太多,思緒紛亂~橙花會是最好的選擇!

肌肉痠痛嗎??迷迭香,冬青,葡萄柚可以強化你的代謝,讓痠痛bye bye

鼻塞或是有點感冒症狀~尤加利,茶樹,白千層,羅文莎葉也不賴!!

試試看~你也會找到你喜愛的專屬配方!!

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